Nauka pływania dla dzieci od 2 roku życia.

Wczesne oswajane z wodą sprawia, że nasze pociechy lepiej się rozwijają, są zdrowsze, zahartow ane i bardziej sprawne. Ćwiczenia w wodzie pobudzają rozwój ich mięśni. Dzieci uczęszczające na zajęcia nauki pływania mają lepiej rozwinięte mięśnie oddechowe, lepszy apetyt, zdrowe serce i prosty kręgosłup. Często stają się bardziej odważne i z większą pewnością siebie podchodzą do nowych, nieznanych sytuacji.

ZAPRASZAMY YVETTE i TOMASZ DOBROCZEK
WWW.ARGONAUT.GDA.PL
E-MAIL: argonaut1@o2.pl

Program nauczania dla dzieci jest dostosowany do wieku, sprawności psychofizycznej i posiadanych umiejętności oraz uwzględnia: harmonijny rozwój fizyczny dziecka dzięki odpowiedniemu doborowi środków i metod, prawidłowy rozwój i kształtowanie cech psychicznych i motorycznych, podniesienie rozwoju funkcjonalnego organizmu, wyposażenie dziecka w zasób umiejętności ruchowych utylitarnych i sportowych oraz w niezbędny zasób wiedzy o korzyściach z uprawiania sportu pływackiego, rozwijanie i eksponowanie zainteresowań oraz specyficznych uzdolnień ruchowych w pływaniu, podwyższanie możliwości aerobowych organizmu, zgodnie z zasadami treningu zdrowotnego.

ZAPRASZAMY YVETTE i TOMASZ DOBROCZEK
WWW.ARGONAUT.GDA.PL
E-MAIL: argonaut1@o2.pl

NAUKA PŁYWANIA DLA MŁODZIEŻY I DOROSŁYCH

Program nauczania dla młodzieży i dorosłych jest dostosowany do wieku, sprawności psychofizycznej i posiadanych umiejętności oraz uwzględnia: prawidłowe kształtowanie cech motorycznych, podniesienie rozwoju funkcjonalnego organizmu, wyposażenie uczestnika zajęć w zasób umiejętności ruchowych utylitarnych oraz w niezbędny zasób wiedzy o bezpieczeństwie i korzyściach z uprawiania sportu pływackiego, rozwijanie specyficznych uzdolnień ruchowych w pływaniu, podwyższanie możliwości aerobowych organizmu, zgodnie z zasadami treningu zdrowotnego.

ZAPRASZAMY YVETTE i TOMASZ DOBROCZEK
WWW.ARGONAUT.GDA.PL
E-MAIL: argonaut1@o2.pl

Gimnastyka i pływanie korekcyjne

Gimnastyka i pływanie korekcyjne jest wplecione w programie wszystkich grup pływackich (nauka pływania dla dzieci i nauka pływania dla dorosłych), niezależnie od stopnia zaawansowania. Są to ćwiczenia korygujące wady postawy, tym samym wszyscy uczestnicy objęci są gimnastyką i pływaniem korekcyjnym. Na wniosek rodziców (w grupie dzieci) realizujemy zindywidualizowany program gimnastyki i pływania korekcyjnego podczas zajęć grupowych.

ZAPRASZAMY YVETTE i TOMASZ DOBROCZEK
WWW.ARGONAUT.GDA.PL
E-MAIL: argonaut1@o2.pl

DOSKONALENIE PŁYWANIA DLA DZIECI, MŁODZIEŻY i DOROSŁYCH

Program doskonalenia pływania we wszystkich stopniach zaawansowania
Szkółka Pływania "ARGONAUT" opracowała autorski program nauczania pływania, który realizujemy na kursach z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi. Program nasz umożliwia doskonalenie pływania we wszystkich stopniach zaawansowania, niezależnie od wieku. Dlatego każdy, bez względu na reprezentowany przez siebie poziom zaawansowania pływackiego otrzyma odpowiedni zestaw ćwiczeń i zadań ruchowych potrzebnych do własnego, indywidualnego rozwoju umiejętności pływackich. więcej...->

ZAPRASZAMY YVETTE i TOMASZ DOBROCZEK
WWW.ARGONAUT.GDA.PL
E-MAIL: argonaut1@o2.pl

Program doskonalenia pływania jest dostosowany do wieku, sprawności psychofizycznej i posiadanych umiejętności oraz uwzględnia: podwyższanie umiejętności pływackich dzięki odpowiedniemu doborowi ćwiczeń i metod. Prawidłowy rozwój i kształtowanie cech psychomotorycznych, podniesienie rozwoju funkcjonalnego organizmu, wyposażenie uczestnika zajęć w zasób umiejętności ruchowych i sportowych oraz w niezbędny zasób wiedzy o korzyściach z uprawiania sportu pływackiego, rozwijanie i eksponowanie zainteresowań oraz specyficznych uzdolnień ruchowych w pływaniu, podwyższanie możliwości aerobowych organizmu, zgodnie z zasadami treningu zdrowotnego.
ZAPRASZAMY YVETTE i TOMASZ DOBROCZEK
WWW.ARGONAUT.GDA.PL
E-MAIL: argonaut1@o2.pl

SEKCJA PŁYWACKA ARGONAUT
TRENING PŁYWACKI skierowany jest do osób umiejących pływać stylami pływackimi
[ -styl Klasyczny, -styl Dowolny, -styl Grzbietowy,-styl Motylkowy] i potrafiących przepłynąć dowolnym stylem pływackim 200 metrów, które nie boją się intensywnego wysiłku fizycznego i pragnących doskonalić się w pływaniu .
Trening Szkoły Pływania ARGONAUT koncentruje się na dwóch założeniach:
1. Trening kondycyjno - wytrzymałościowy => głównie mający na celu poprawę i rozwój sprawności układu krążeniowo - oddechowego, kształtowanie siły mięśni, poprawę koordynacji ruchowej i gibkości .Trening ten przygotowuje do pływania długodystansowego i swobodnego pływania na wodach otwartych [rzeki, jeziora,morze].
2. Trening techniczny / sportowy => celem tego treningu pływackiego jest poprawa technik pływackich, kształtowanie szybkości i wytrzymałości pływackiej, nauczanie sportowych technik pływania [intensywne pływanie stylami pływackimi oraz stylem zmiennym], przygotowanie do startu w zawodach pływackich.

ZAPRASZAMY YVETTE i TOMASZ DOBROCZEK
WWW.ARGONAUT.GDA.PL
E-MAIL: argonaut1@o2.pl

INDYWIDUALNE LEKCJE PŁYWANIA I KURSY PŁYWANIA.

Lekcje i kursy indywidualne przeznaczone są dla osób, które chcą szybko nauczyć się pływać, odczuwają znaczny lęk przed wodą, chcą poprawić technikę pływania i skorygować błędy, nauczyć się wybranego stylu pływania, skoku startowego lub nawrotów, przygotować się do egzaminu z pływania, bądź też chcą mieć swojego osobistego trenera pływania.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ZAPRASZAMY YVETTE i TOMASZ DOBROCZEK
WWW.ARGONAUT.GDA.PL
E-MAIL: argonaut1@o2.pl


www.argonaut.gda.pl